在我演艺事业最忙的时候，在我同时轧有六部戏、演着六个不同的角色的时候，我忘了演自己。有一天我站在镜子前面，看到的竟是一张陌生的脸。

   “我是谁？”我问自己。“我喜欢做什么？”“我不喜欢做什么？”“我为什么不快乐？”

    这才发现，不知道从什么时候开始我失去了自己。于是我致力于找回自己，让自己快乐起来。原来快乐是有方程式的。先要认清自己、接受自己、不要勉强自己在作不喜欢做和做不到的事情，要懂得说“不”字，要表里合一，要忠于自己，不要斤斤计较，只要照着这个方程式去做，快乐才会产生。

    有时候我在想，当一个将要离开这个世界的时候，总结下来，赚到的是什么？我以为，快乐的时间多过痛苦的时间，那就是你赚到的。

    永远记得那两个快乐的下午。有一天我在纽约女朋友的小公寓里，正在教她画眉眼，忽然听到街道上喧闹的锣鼓声，来不及换衣服就把睡衣往群内一塞披一件风衣往外跑。我们夹在人群里凑热闹，游行的队伍走过后，我们散步到中央公园，坐在长条木椅上，微风轻吹这我的长发和衣裙，眼前走过几个中国人，正想紧张，但马上意识到，人家可没有注意到你随意懒散不化妆的林青霞。刹那间感觉好快乐、好自在。

   另一个下午，我和邓丽君到法国南部的海滩裸泳。在众人的目光下成长的我们，可以脱掉束缚，笑傲在蔚蓝的海天之间。这种自由这种自在，相信是外人无法体会得到的。

    原来快乐可以这么简单，不需要华服、不需要珠宝，只要有一颗自在的心。